Olá meninas,

Hoje o post é para falarmos de um problema que incomoda muita gente: Pele oleosa e com tendência para desenvolver acne.

Venho-vos trazer algumas dicas de como controlar o problema, tendo em conta que devem sempre procurar a ajuda de um especialista, dependendo do vosso caso.

No momento a minha pele é mista, mas já a tive bastante oleosa, é com estes truques que vou mantendo o controle na pele.

Para ter uma pele bonita é preciso cuidar do nosso interior.

Beber muita água e ter uma alimentação saudável, rica em vegetais e frutas, dá a nossa pele um aspecto mais saudável.

Dica: Deve-se evitar o consumo de fritos, chocolates, batata frita de pacote, bolos e outros alimentos ricos em gordura e açúcar.

É importante que se faça uma boa limpeza da pele pelo menos duas vezes ao dia (de manha e à noite) com o uso de sabonete que elimine a oleosidade em excesso, sejam em barra ou líquidos próprios para este tipo de pele.

Se sentir necessidade de lavar o rosto mais vezes durante o dia, faça-o apenas com agua fria.

Uma boa esfoliação regular também ajuda a eliminar os óleos e peles mortas, evitando assim que os poros entupam, prevenindo o aparecimento de borbulhas.

Dica: Para uma solução barata e eficaz eu recomendo sabonetes de alcatrão. Já falei dele AQUI

Este passo complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquilhagem e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação.

Dica: Para quem tem pele oleosa eu recomendo o uso de uma loção Adstringente que ajuda a contrair os poros, controlando a oleosidade excessiva, fortalece a pele e evita a flacidez.

Deixo-vos ESTE como exemplo, mas com certeza encontraram algo mais em conta.

É importante escolher hidratantes que não obstruam os poros, livres de fragrância (fragrance free), não contenham óleo (oil free) e não provoquem cravos. Com estes cuidados, evita-se que a pele fique com um aspecto oleoso e que a acne piore. 

Deve-se preferir hidratantes em loção, emulsão ou gel, pois têm textura mais leve e suave.

Dica: É importante o uso de protector solar ou hidratante com filtro solar, para evitar que as espinhas deixem marcas escuras com o sol do dia-a-dia.

Espero que estas dicas possam ajudar alguem, e não se esqueçam de comentar e deixar também, os vossos truques e dicas :)