Pele oleosa - dicas de como cuidar
9/22/2014
Olá meninas,
Hoje o post é para falarmos de um problema que incomoda muita gente: Pele oleosa e com tendência para desenvolver acne.
Venho-vos trazer algumas dicas de como controlar o problema, tendo em conta que devem sempre procurar a ajuda de um especialista, dependendo do vosso caso.
No momento a minha pele é mista, mas já a tive bastante oleosa, é com estes truques que vou mantendo o controle na pele.
1º. Alimentação:
Para ter uma pele bonita é preciso cuidar do nosso interior.
Beber muita água e ter uma alimentação saudável, rica em vegetais e frutas, dá a nossa pele um aspecto mais saudável.
Dica: Deve-se evitar o consumo de fritos, chocolates, batata frita de pacote, bolos e outros alimentos ricos em gordura e açúcar.
2º. Limpeza:
É importante que se faça uma boa limpeza da pele pelo menos duas vezes ao dia (de manha e à noite) com o uso de sabonete que elimine a oleosidade em excesso, sejam em barra ou líquidos próprios para este tipo de pele.
Se sentir necessidade de lavar o rosto mais vezes durante o dia, faça-o apenas com agua fria.
Uma boa esfoliação regular também ajuda a eliminar os óleos e peles mortas, evitando assim que os poros entupam, prevenindo o aparecimento de borbulhas.
Dica: Para uma solução barata e eficaz eu recomendo sabonetes de alcatrão. Já falei dele AQUI
3º. Tonificar:
Este passo complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquilhagem
e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural,
refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação.
Dica: Para quem tem pele oleosa eu recomendo o uso de uma loção Adstringente que ajuda a contrair os
poros, controlando a oleosidade excessiva, fortalece a pele e
evita a flacidez.
Deixo-vos ESTE como exemplo, mas com certeza encontraram algo mais em conta.
4º. Hidratar:
É importante escolher hidratantes que não obstruam os poros,
livres de fragrância (fragrance free), não
contenham óleo (oil free) e não provoquem cravos.
Com estes cuidados, evita-se que a pele fique com um aspecto oleoso e
que a acne piore.
Deve-se preferir hidratantes em loção, emulsão ou
gel, pois têm textura mais leve e suave.
Dica: É importante o uso de protector solar ou hidratante com filtro
solar, para evitar que as espinhas deixem marcas escuras com o sol do
dia-a-dia.
Espero que estas dicas possam ajudar alguem, e não se esqueçam de comentar e deixar também, os vossos truques e dicas :)
5 comentários
Olá Patrícia :) Eu cá tenho pele oleosa a mista (dependendo da estação do ano) e já sigo estes passos, alguns não a 100%. Adorei o teu post e achei-o bastante útil! Devo dizer que ter um tipo de pele assim é um pouco chato porque há dias em que é super oleosa e parece que estou a destilar :S Beijinho*
ResponderEliminarwww.naturecolourviolet.blogspt.pt
Olá Márcia,
EliminarPois então é como eu!
Tem dias que acordo a parecer que dormi numa garrafa de azeite. E o problema é que afecta o cabelo também.
é preciso alguns cuidados básicos para amenizar o problema.
Mas certos casos é mesmo necessário consultar um dermatologista :)
Muito boas dicas :) É realmente muito difícil controlar a oleosidade...
ResponderEliminarObrigada Ana,
EliminarÉ difcil mas não impossivel :)
Passar um algodão com agua de rosas durante o dia também ajuda um pouco e "desinfecta" a pele prevenindo as borbulhas (dica da avó) :)
I'm so lazy when it comes to my skin, those are some great tips! xo
ResponderEliminarhttp://stylesensemoments.blogspot.com/