Pele oleosa - dicas de como cuidar

9/22/2014

Olá meninas,

Hoje o post é para falarmos de um problema que incomoda muita gente: Pele oleosa e com tendência para desenvolver acne.
Venho-vos trazer algumas dicas de como controlar o problema, tendo em conta que devem sempre procurar a ajuda de um especialista, dependendo do vosso caso.
No momento a minha pele é mista, mas já a tive bastante oleosa, é com estes truques que vou mantendo o controle na pele.



1º. Alimentação:

Para ter uma pele bonita é preciso cuidar do nosso interior.
Beber muita água e ter uma alimentação saudável, rica em vegetais e frutas, dá a nossa pele um aspecto mais saudável.

Dica: Deve-se evitar o consumo de fritos, chocolates, batata frita de pacote, bolos e outros alimentos ricos em gordura e açúcar.

2º. Limpeza:

É importante que se faça uma boa limpeza da pele pelo menos duas vezes ao dia (de manha e à noite) com o uso de sabonete que elimine a oleosidade em excesso, sejam em barra ou líquidos próprios para este tipo de pele.
Se sentir necessidade de lavar o rosto mais vezes durante o dia, faça-o apenas com agua fria.
Uma boa esfoliação regular também ajuda a eliminar os óleos e peles mortas, evitando assim que os poros entupam, prevenindo o aparecimento de borbulhas.

Dica: Para uma solução barata e eficaz eu recomendo sabonetes de alcatrão. Já falei dele AQUI

3º. Tonificar:

Este passo complementa a limpeza, removendo células mortas, vestígios de maquilhagem e de gel de limpeza. Além disso, a tonificação devolve o pH natural, refrescando e suavizando a mesma, preparando-a para a hidratação.

Dica: Para quem tem pele oleosa eu recomendo o uso de uma loção Adstringente que ajuda a contrair os poros, controlando a oleosidade excessiva, fortalece a pele e evita a flacidez.
Deixo-vos ESTE como exemplo, mas com certeza encontraram algo mais em conta.

4º. Hidratar:

É importante escolher hidratantes que não obstruam os poros, livres de fragrância (fragrance free), não contenham óleo (oil free) e não provoquem cravos. Com estes cuidados, evita-se que a pele fique com um aspecto oleoso e que a acne piore. 
Deve-se preferir hidratantes em loção, emulsão ou gel, pois têm textura mais leve e suave.

Dica: É importante o uso de protector solar ou hidratante com filtro solar, para evitar que as espinhas deixem marcas escuras com o sol do dia-a-dia.



Espero que estas dicas possam ajudar alguem, e não se esqueçam de comentar e deixar também, os vossos truques e dicas :)

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5 comentários

  1. Olá Patrícia :) Eu cá tenho pele oleosa a mista (dependendo da estação do ano) e já sigo estes passos, alguns não a 100%. Adorei o teu post e achei-o bastante útil! Devo dizer que ter um tipo de pele assim é um pouco chato porque há dias em que é super oleosa e parece que estou a destilar :S Beijinho*

    www.naturecolourviolet.blogspt.pt

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    1. Olá Márcia,

      Pois então é como eu!
      Tem dias que acordo a parecer que dormi numa garrafa de azeite. E o problema é que afecta o cabelo também.
      é preciso alguns cuidados básicos para amenizar o problema.
      Mas certos casos é mesmo necessário consultar um dermatologista :)

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  2. Muito boas dicas :) É realmente muito difícil controlar a oleosidade...

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    1. Obrigada Ana,

      É difcil mas não impossivel :)
      Passar um algodão com agua de rosas durante o dia também ajuda um pouco e "desinfecta" a pele prevenindo as borbulhas (dica da avó) :)

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  3. I'm so lazy when it comes to my skin, those are some great tips! xo
    http://stylesensemoments.blogspot.com/

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